Thumbnail of post image 144

トレーニング

今日はジテツウ最短往復のみ。疲労感がやばかった。 ジテツウ (2017/09/01) 6時 ...

Thumbnail of post image 073

トレーニング

疲労感MAX。トレーニングはジテツウ最短にとどめた。 ジテツウ (2017/08/30) ...

Thumbnail of post image 109

トレーニング

テーパリング5日目。今日が乗鞍前最後のライドだ。 ジテツウ (2017/08/25) 何故 ...

Thumbnail of post image 176

トレーニング

テーパリング4日目。狙い通り調子が上がってきている。 UCIグランフォンド世界選手権へ 私 ...

Thumbnail of post image 089

トレーニング

テーパリング2日目と3日目の概要を簡単に。 室内ローラー (2017/08/22) 6時起 ...

Thumbnail of post image 185

トレーニング

完全に自分のミスにより休日出勤。やっちまった! ジテツウ (2017/08/10) 5時起 ...

Thumbnail of post image 069

トレーニング

右脚の調子が上向いている。強度高めでいい感じに踏めた。 ジテツウ (2017/08/09) ...

Thumbnail of post image 065

トレーニング

Xデーは近い? リハビリの成果が着実に出ている。 ジテツウ (2017/08/08) 5時 ...

Thumbnail of post image 076

トレーニング

今日は予定通り流した。 ジテツウ (2017/08/04) 5時30分起床。起床時体重54 ...

Thumbnail of post image 115

トレーニング

水曜日までに全部絞り出したか。今日は本当に脚が動かなかった。 ジテツウ (2017/08/ ...