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トレーニング

不随意運動が段々と弱まっている。 3本ローラー (2017/10/04) 4時50分に目覚 ...

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トレーニング

今まで青いクリートを使用していたが、リハビリのために交換した。 3本ローラー (2017/ ...

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トレーニング

雨? でもそんなの関係ねぇ。 ジテツウ (2017/10/02) 6時起床。起床時体重57 ...

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トレーニング

今週はレストウィークだが、ついつい踏んでしまった。 ジテツウ (2017/09/28) 6 ...

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トレーニング

体重が激増中。脚もむくんできたw ジテツウ (2017/09/27) 6時起床。起床時体重 ...

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トレーニング

昨日は有休でお休み。今日からジテツウを再開した。 ジテツウ (2017/09/26) 5時 ...

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トレーニング

テーパリング4日目。赤城山ヒルクライム前最後のトレーニングだ。 ジテツウ (2017/09 ...

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トレーニング

テーパリング3日目。まだいろいろ意識してペダリングしないと、不随意運動が出てしまうようだ。 ...

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トレーニング

性格はいつまで経っても変わらない。自分を追い込むことは苦手だが、追い込まれることは得意のよ ...

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トレーニング

赤城山ヒルクライムの参加証が届いた。 ゼッケン番号20か。一応ディフェンディングチャンピオ ...