NP300W 20.2km + 20.3km
確実に上向き。往路のIF (Intensity Factor) が1を超えた。 ジテツウ ...
惜しい 20.7km + 20.4km
1000Wまであと少し。今日の脚はすこぶる調子が良かった。 ジテツウ (2017/03/2 ...
第5回菰野ヒルクライム (2017) の統計分析結果
2017年3月26日に開催された第5回菰野ヒルクライムチャレンジの統計を紹介する。併せて、 ...
第5回菰野ヒルクライムチャレンジin鈴鹿スカイライン 年代別9位
1度は参加を諦めていた第5回菰野ヒルクライムチャレンジ in 鈴鹿スカイライン。結果は9位 ...
2017年最近導入した新機材を紹介（DURA-ACE R9100 + Pioneerペダリングモニター編）
2017年に導入した新機材を紹介するシリーズ。ラストを飾るのは、New DURA-ACE関 ...
久しぶりに900W越え 20.5km + 20.4km
今日も国道171号線経由で。2日連続でTSS100を超えた。 ジテツウ (2017/03/ ...
距離を伸ばす 20.2km + 20.4km
練習量を取り戻す第一歩。無理の無い範囲で、今日からジテツウの距離を伸ばしていくことにした。 ...
過去のデータから菰野ヒルクライムを分析してみた
第5回菰野ヒルクライムチャレンジin鈴鹿スカイライン直前企画。過去4回の大会記録をひもとき ...
2017年最近導入した新機材を紹介（ヘルメット編）
2017年新シーズンに向けて導入した新機材を紹介する。今回はヘルメットだ。 以前に使用して ...
もうすぐシーズンインだけど 室内ローラー 86.9km
ようやくオフトレ開始な気分。今日は長時間ローラーにトライした。 私は豊富な運動量で調子を上 ...