着弾 49.7km + 23.5km
右脚の調子が上向いている。強度高めでいい感じに踏めた。 ジテツウ (2017/08/09) ...
ついに逆転 50.1km + 23.6km
Xデーは近い？ リハビリの成果が着実に出ている。 ジテツウ (2017/08/08) 5時 ...
流し 22.8km + 23.5km
今日は予定通り流した。 ジテツウ (2017/08/04) 5時30分起床。起床時体重54 ...
脚が完全に死亡 49.9km + 42.1km
水曜日までに全部絞り出したか。今日は本当に脚が動かなかった。 ジテツウ (2017/08/ ...
パワーウェイトレシオ 49.8km + 42.3km
今日も高山公民館参り。流すつもりだったが意外に踏めた。 ジテツウ (2017/08/02) ...
コントロール 50.0km + 42.3km
疲れてるのかな。珍しく寝坊したので、強度は低めに抑えた。 ジテツウ (2017/08/01 ...
揃ってきた 50.0km + 42.5km
リハビリも最終段階に突入か。力強いペダリングが戻りつつある。 ジテツウ (2017/07/ ...
クーラーのお節介機能にやられる 室内ローラー 85.3km
クーラーが自動停止して体がオーバーヒート。今週も長時間ローラーに失敗してしまった。 室内ロ ...
流石にやばかった 22.8km + 24.5km
疲労MAX。脚が動かず、リカバリーに徹した。 ジテツウ (2017/07/27) 5時起床 ...