流し 49.6km + 46.9km
前日のローラーで脚にダメージが残っているので、距離は稼ぎつつ流した。 ジテツウ (2017 ...
エネルギー切れ 室内ローラー 87.0km
プチハンガーノックとでも言うべきか。明らかにパワーが低下したので、予定していたトレーニング ...
別の生き物 49.6km + 42.0km
天邪鬼な右足首。往路と復路で、別の生き物かと思うくらい挙動が変わった。 ジテツウ (201 ...
まだまだ持久力が足りない 49.5km + 55.0km
黄金のタレ発動。まだまだ持久力が身についていないと感じた1日だった。 ジテツウ (2017 ...
バッドデイ 50.0km + 43.0km
今日はダメな日。全くパワーがかからなかった。 ジテツウ (2017/07/19) 5時30 ...
練習用ホイールを交換したら即パンク 50.0km + 42.0km
GIANT製カーボンホイールをジテツウに投入。即、パンクの洗礼を浴びた。 ジテツウ (20 ...
今日も軽めに 室内ローラー 24.7km
今日もリカバリーデイ。1時間ローラーを回すにとどめた。 室内ローラー 30秒400Wで数本 ...
帰国 室内ローラー 26.0km
フランスのトゥールーズから帰国。とりあえずローラーで体をほぐした。 室内ローラー 長距離フ ...
大学病院を受診（6回目）
2017年7月6日、大学病院へ行ってきた。今までのトレーニングデータを提供したら、先生にえ ...
フリーホイールぶっ壊れた！ 50.0km + 49.0km
明日から仕事でフランスへ。出国前最後のジテツウだった。 ジテツウ (2017/07/06) ...