変態ギアレシオのまま六甲山へ 70.3km
2017年8月16日、お盆最終日。チェーンリングの交換がめんどくさかったので55-42Tの ...
右脚ががが 室内ローラー 54.2km + 27.0km
2017年8月15日。雨模様だったのでローラーで汗を流した。 室内ローラー (2017/0 ...
日吉ダムへ 136.5km
2017年8月14日。単騎で日吉ダムまで行ってきた。 ぶらっと日吉ダムまで 12日に兄貴と ...
出石町へ 313.6km
2017年8月12日。兄貴と共にお盆恒例のロングライドへ。激しい不随意運動とハンガーノック ...
仕事暴発につき休日出勤
完全に自分のミスにより休日出勤。やっちまった！ ジテツウ (2017/08/10) 5時起 ...
着弾 49.7km + 23.5km
右脚の調子が上向いている。強度高めでいい感じに踏めた。 ジテツウ (2017/08/09) ...
ついに逆転 50.1km + 23.6km
Xデーは近い？ リハビリの成果が着実に出ている。 ジテツウ (2017/08/08) 5時 ...
流し 22.8km + 23.5km
今日は予定通り流した。 ジテツウ (2017/08/04) 5時30分起床。起床時体重54 ...
脚が完全に死亡 49.9km + 42.1km
水曜日までに全部絞り出したか。今日は本当に脚が動かなかった。 ジテツウ (2017/08/ ...