フランス滞在記（その1）
出張でフランスへ行ってきた。目的地はトゥールーズ。エアバスの本拠であり、2014年のツール ...
パワーウェイトレシオ 49.8km + 42.3km
今日も高山公民館参り。流すつもりだったが意外に踏めた。 ジテツウ (2017/08/02) ...
コントロール 50.0km + 42.3km
疲れてるのかな。珍しく寝坊したので、強度は低めに抑えた。 ジテツウ (2017/08/01 ...
月間サマリー（2017年7月）
7月。海外出張があったにも関わらず、先月から走行距離が伸びた。 2017年7月のトレーニン ...
揃ってきた 50.0km + 42.5km
リハビリも最終段階に突入か。力強いペダリングが戻りつつある。 ジテツウ (2017/07/ ...
クーラーのお節介機能にやられる 室内ローラー 85.3km
クーラーが自動停止して体がオーバーヒート。今週も長時間ローラーに失敗してしまった。 室内ロ ...
流石にやばかった 22.8km + 24.5km
疲労MAX。脚が動かず、リカバリーに徹した。 ジテツウ (2017/07/27) 5時起床 ...
ニューホイールを投入 50.0km + 42.3km
新しいホイールを購入。今日からジテツウに投入した。 ジテツウ (2017/07/27) 5 ...
過去最高 49.7km + 41.9km
リハビリを始めてから過去最高のペダリング効率を記録。脚がよく回って、とても良いペダリングの ...
進歩 49.7km + 42.0km
前進。リハビリは確実に良い方向へ進んでいる。 ジテツウ (2017/07/25) 5時10 ...