練習再開 15.9km + 17.5km
昨日は有休でお休み。今日からジテツウを再開した。
ジテツウ (2017/09/26)
5時40分起床。起床時体重56.25kg。今週はレストウィークにするべく、往復とも最短で。
往路
34分12秒（41分53秒）、15.85km、28.0km/h、78.5rpm、144bpm、平均パワー187.0W、NP215.1W、TSS29.7、383.4kJ、平均ペダリング効率60.9%（左: 64.1% – 57.8%: 右）。
復路
40分11秒（52分28秒）、17.53km、26.4km/h、77.5rpm、112bpm、平均パワー149.5W、NP174.7W、TSS23.0、360.2kJ、平均ペダリング効率59.9%（左: 62.0% – 57.8%: 右）。
まとめ
昨日も今日もよく食ってよく寝た。明日は何を食べようかな。
ところで、現在赤城山ヒルクライムの動画を作成中だ。今回の動画はあるデータを追加する。若干作業が難航しているが、明日か明後日には完成するかな？ もうしばらくお待ち頂きたい。