北摂山岳巡り 91.2km
今日は祖父の百箇日法要のため休みを取得。法要の前にトレーニングを行った。 北摂へ（半分ジテ ...
進展あり 41.7km + 31.4km
体力的には全然ダメな日だったが、右脚のリハビリには進展が見られた。 2018年7月18日の ...
無事終了 41.7km + 31.5km
祖父の葬儀は無事終了し、日常生活が戻った。 ニセコクラシックはDNS この日曜日はニセコク ...
日吉ダムから嵐山へ抜けるライド 165.3km
2017年9月18日。大阪に帰省中の友人と共に、日吉ダムから嵐山へ抜けるロングライドへ行っ ...
脚が完全に死亡 49.9km + 42.1km
水曜日までに全部絞り出したか。今日は本当に脚が動かなかった。 ジテツウ (2017/08/ ...
パワーウェイトレシオ 49.8km + 42.3km
今日も高山公民館参り。流すつもりだったが意外に踏めた。 ジテツウ (2017/08/02) ...
コントロール 50.0km + 42.3km
疲れてるのかな。珍しく寝坊したので、強度は低めに抑えた。 ジテツウ (2017/08/01 ...
揃ってきた 50.0km + 42.5km
リハビリも最終段階に突入か。力強いペダリングが戻りつつある。 ジテツウ (2017/07/ ...
ニューホイールを投入 50.0km + 42.3km
新しいホイールを購入。今日からジテツウに投入した。 ジテツウ (2017/07/27) 5 ...
過去最高 49.7km + 41.9km
リハビリを始めてから過去最高のペダリング効率を記録。脚がよく回って、とても良いペダリングの ...