チームメイトとリハビリライド
チームメイトのnovさんを誘って、リハビリライドへ行ってきた。
ツール・ド・八ヶ岳以来、やる気が上がったり下がったり、気分の落差が激しい生活を送っていた。ある日は、ダイエットのためにカロリー制限してみたり、ある日はポテトチップスを3袋食べてみたり……。何やってんだか。
週末はほとんどローラーしかしないのだが、少し気分を変えたかった。復調へのきっかけが欲しかった。そこで、リハビリライドと称して（ダンディー）novさんを誘ってみた。快くOKしてくれた。今回は、諸事情により久しぶりにDefy Compositeで出撃。
清滝峠のふもとで待ち合わせ。novさん、半袖レーパン。私、長袖タイツ。この時点で体の調子がどれくらい違うか、歴然である。とりあえず清滝峠を登って、今年のツアー・オブ・ジャパン (TOJ) の京都ステージで使われるコースを走りましょう、とのこと。
とりあえず清滝峠を登る。しかし、全くパワーがかからない。ついて行こうという気力すら起きない。途中で完全に置いてきぼり。まぁ、速く登ろうとも思っていないので我慢する。登頂後は、TOJ京都コースへ。道を知らないので完全に付き位置である。コースは割とアップダウンがありインターバルがかかるので、パンチャーが有利かなという印象。今の私にはかなりきついコースだった。しかし、novさんがそこそこペースをコントロールしてくれたおかげで、最後まで千切れずについて行くことができた。
その後は、くろんど池を経由して淀川CRへ。鳥飼大橋でnovさんとお別れして帰宅した。
淀川CRでは、追い風だったせいもあるかもしれないが48km/hとかで踏めたので、パワーが極端に落ちたという訳ではなさそうだ。やはり、体重過多だろうという結論に。うん、そりゃそうだ。まぁ、異常な寒気など体に変調をきたしていたのは間違いないが、今は正常に戻りつつある。
今回のライドで復調の兆しも見えてきた。あまり無理をしないように、トレーニングをしていこう。