台風につき家籠り 室内ローラー 14.7km + 15.6km
今日は台風21号による危険回避のため自宅待機とした。 2018年9月4日の概要 6時起床。 ...
台風よ何もしないでくれ 15.7km + 17.4km
昨日は自転車トレも筋トレもせず全休。大台ヶ原ヒルクライムに向けたテーパリングを開始したが… ...
スーパー地味な反復練習 室内ローラー 46.7km + 60.9km
大台ケ原前最後の週末で強度を上げたかったのだが、脚の状態が思わしくなかったため無理せずリハ ...
月間サマリー（2018年8月）
8月。乗り込み月間と位置付け、体力向上と右脚のリハビリに注力した。 2018年8月のトレー ...