流し 22.8km + 23.5km
今日は予定通り流した。 ジテツウ (2017/08/04) 5時30分起床。起床時体重54 ...
脚が完全に死亡 49.9km + 42.1km
水曜日までに全部絞り出したか。今日は本当に脚が動かなかった。 ジテツウ (2017/08/ ...
フランス滞在記（その1）
出張でフランスへ行ってきた。目的地はトゥールーズ。エアバスの本拠であり、2014年のツール ...
パワーウェイトレシオ 49.8km + 42.3km
今日も高山公民館参り。流すつもりだったが意外に踏めた。 ジテツウ (2017/08/02) ...
コントロール 50.0km + 42.3km
疲れてるのかな。珍しく寝坊したので、強度は低めに抑えた。 ジテツウ (2017/08/01 ...
月間サマリー（2017年7月）
7月。海外出張があったにも関わらず、先月から走行距離が伸びた。 2017年7月のトレーニン ...