HC HANAKEN

乗鞍に向けたテーパリングを開始。最短往復にとどめた。 ジテツウ (2017/08/21) ...

2017年8月25日

マウンテンサイクリングin乗鞍2017直前企画。関西でまことしやかに囁かれる法則を、実際の ...

2017年8月16日、お盆最終日。チェーンリングの交換がめんどくさかったので55-42Tの ...

2017年8月15日。雨模様だったのでローラーで汗を流した。 室内ローラー (2017/0 ...

2017年8月14日。単騎で日吉ダムまで行ってきた。 ぶらっと日吉ダムまで 12日に兄貴と ...

2017年8月12日。兄貴と共にお盆恒例のロングライドへ。激しい不随意運動とハンガーノック ...

完全に自分のミスにより休日出勤。やっちまった！ ジテツウ (2017/08/10) 5時起 ...

右脚の調子が上向いている。強度高めでいい感じに踏めた。 ジテツウ (2017/08/09) ...

2017年10月27日

Xデーは近い？　リハビリの成果が着実に出ている。 ジテツウ (2017/08/08) 5時 ...

2017年8月19日

週末は長時間ローラー。月曜日は台風直撃でジテツウは中止、ローラーで代替した。 室内ローラー ...