月間サマリー（2017年6月）
6月。強度はいったん脇へ置いといて、距離を乗り込んでリハビリと体力をつけることに注力した。 ...
月間サマリー（2017年5月）
5月。ジストニアのリハビリは順調で、練習量を増やしても耐えられる体になってきた。 2017 ...
月間サマリー（2017年4月）
4月。ジストニアのリハビリは順調で、トレーニングも軌道に乗り出した。 2017年4月のトレ ...
月間サマリー（2017年3月）
3月。ジストニアのリハビリにフォーカスした月だった。 2017年3月のトレーニング内容 3 ...
ペダリングジストニア（トレーニング編）
ペダリング時の動作特異性ジストニアに関して、複数回のシリーズに分けてお送りする。シリーズ5 ...
月間サマリー（2016年5月）
すでに2016年も8月。今更感満載だが、更新をサボっていたのでまずは5月のトレーニング総括 ...
月間サマリー（2016年4月）
歓喜からどん底へ。肉体的（体重的）、精神的に非常に波のある1か月だった。 2016年4月の ...
月間サマリー（2016年3月）
今シーズン初レースがあった3月。年代別優勝というリザルトを飾るも、その後の体調管理に失敗し ...
月間サマリー（2016年2月）
2月、レースも無いので相変わらず引きこもりローラートレーニングがメインだった。 2016年 ...