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6月。強度はいったん脇へ置いといて、距離を乗り込んでリハビリと体力をつけることに注力した。 ...

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5月。ジストニアのリハビリは順調で、練習量を増やしても耐えられる体になってきた。 2017 ...

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4月。ジストニアのリハビリは順調で、トレーニングも軌道に乗り出した。 2017年4月のトレ ...

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3月。ジストニアのリハビリにフォーカスした月だった。 2017年3月のトレーニング内容 3 ...

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9月。トレーニングは思い通りにならなかったが、レースではなんとか結果を出すことができた。 ...

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8月。苦しい時期を乗り越え、完全復活を遂げた。 2016年8月のトレーニング内容 8月の統 ...

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7月は体のベースを作り直すため、「ひたすら乗り込む」をテーマにトレーニングを行った。 20 ...

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6月は、体重と精神的な変動が激しい月となった。 2016年6月のトレーニング内容 6月の統 ...

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すでに2016年も8月。今更感満載だが、更新をサボっていたのでまずは5月のトレーニング総括 ...

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歓喜からどん底へ。肉体的(体重的)、精神的に非常に波のある1か月だった。 2016年4月の ...