2日連続でTSSが200を超える 49.2km + 41.7km
調子は落ちてるけど、練習量は落とさない。パワーメーターでより正確に練習量が把握できるように ...
Defyが復帰 49.4km + 41.7km
諸事情によりしばらく使ってなかったDefyが復帰。ジテツウも通常ルーティーンに戻した。 ジ ...
ペダリングモニターの扱いに四苦八苦 48.9km + 18.5km
クランク交換の術を覚えたので、Availでもペダリングモニターを使っている。しかし、今日は ...
無事にサイコンが手元に戻る 49.2km + 41.6km
ジテツウは3日ぶりに元のルーティーンへ。ついでに、北摂に住むリーダーの1号さんから、拾って ...
落車！ 推定49.6km + 17.4km
雨だけどトレーニング時間を削りたくないので迷わずジテツウ。夕方は晴れる予報なので問題ないだ ...
出しすぎた 49.6km + 41.5km
1週間ぶりのジテツウ。いつも通りのルーティーンを再開した。 ジテツウ (2016/09/1 ...
久しぶりにTCRで 48.8km + 41.1km
Defyの変速がおかしいので、久しぶりにTCRでジテツウした。 ジテツウ (2016/09 ...
トレーニングを再開した途端変速不調 49.4km + 41.8km
乗鞍が終わったばっかりだが、赤城山ヒルクライムに向けてトレーニングを再開した。 乗鞍の翌日 ...
予想通りの結果に…… 49.5km + 31.6km
やはりこうなってしまったか。脚がスッカスカで、ポタリングペースで走るのが精いっぱいだった。 ...
通常営業 49.4km + 41.7km
お盆休みももう終わり。今日から通常営業（トレーニング）を再開した。 往路 4時50分起床。 ...