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トレーニング

今日は祖父の百箇日法要のため休みを取得。法要の前にトレーニングを行った。 北摂へ(半分ジテ ...

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トレーニング

いよいよジストニア(不随意運動)も完治が近いか? ペダリングに明らかなブレイクスルーが見ら ...

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トレーニング

少し更新をサボっていたので、ここ数日のトレーニングをまとめて紹介する。 室内ローラー (2 ...

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トレーニング

朝は雨だったがジテツウを強行。その結果、サイコンが水没してしまった……。 ジテツウ (20 ...

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トレーニング

久しぶりに妙見山へ。脂肪燃焼が目的で低強度でよかったのだが、意外にパワーが出たのでびっくり ...

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トレーニング

5月7日、目的地は定めずふらっと北摂界隈を走りに行ってきた。 5月6日は雨でジテツウなし。 ...