北摂山岳巡り 91.2km
今日は祖父の百箇日法要のため休みを取得。法要の前にトレーニングを行った。 北摂へ（半分ジテ ...
妙見山で見えた光明 60.2km + 23.2km
いよいよジストニア（不随意運動）も完治が近いか？ ペダリングに明らかなブレイクスルーが見ら ...
まさかの固定ローラーで落車ｗ ここ数日のまとめ
少し更新をサボっていたので、ここ数日のトレーニングをまとめて紹介する。 室内ローラー (2 ...
サイコン水没再び 22.8km + 62.2km
朝は雨だったがジテツウを強行。その結果、サイコンが水没してしまった……。 ジテツウ (20 ...
妙見山 22.6km + 61.6km
久しぶりに妙見山へ。脂肪燃焼が目的で低強度でよかったのだが、意外にパワーが出たのでびっくり ...
