北摂山岳巡り 91.2km
今日は祖父の百箇日法要のため休みを取得。法要の前にトレーニングを行った。
今日は祖父の百箇日法要のため休みを取得。法要の前にトレーニングを行った。
いよいよジストニア(不随意運動)も完治が近いか? ペダリングに明らかなブレイクスルーが見られた。
少し更新をサボっていたので、ここ数日のトレーニングをまとめて紹介する。
朝は雨だったがジテツウを強行。その結果、サイコンが水没してしまった……。
久しぶりに妙見山へ。脂肪燃焼が目的で低強度でよかったのだが、意外にパワーが出たのでびっくりした。
最近のコメント