ペダリング | HC HANAKEN

2018年10月24日 22時00分

ペダリングアルゴリズム（4節リンク機構編その4）

本シリーズでは、様々な観点からペダリングの仕組みを理解し、どのようにすればペダリングスキルが向上するかについて考察していく。第4回目は、大腿四頭筋群の使われ方を論文等の実験データで確認し、4節リンク機...

2018年8月12日 21時28分

本シリーズでは、様々な観点からペダリングの仕組みを理解し、どのようにすればペダリングスキルが向上するかについて考察していく。第3回目となる今回から複数回に渡って、ペダリング動作における筋肉の使われ方を...

2018年7月29日 10時00分

本シリーズでは、様々な観点からペダリングの仕組みを理解し、どのようにすればペダリングスキルが向上するかについて考察していく。第2回目は、4節リンク機構で近似されたペダリング動作の死点について紹介し、ペ...

2018年7月22日 22時00分

本シリーズでは、様々な観点からペダリングの仕組みを理解し、どのようにすればペダリングスキルが向上するかについて考察していく。第1回目は、ペダリング動作に対する4節リンク機構（てこクランク機構）近似モデ...

2017年10月26日 12時00分

Peaks Coaching Group Japan認定コーチである南部さんのブログに興味深い内容があった。トレーニングするとき、どういった種類の注意を向けるとパフォーマンスがより向上するか、という話...