Thumbnail of post image 013

考察

一年の延期を経て開催された東京オリンピック。自転車競技の女子ロードレースで優勝したのは、数 ...

Thumbnail of post image 165

考察

パワートレーニングを行っている人もそうでない人も、1度は聞いたことがあるであろう言葉、NP ...

Thumbnail of post image 164

トレーニング

しっかり食べて、しっかり寝て、適度に運動して。心も体もすっきりしたので、明日からまたいいト ...

Thumbnail of post image 073

トレーニング

1番やってはいけないパターンだった。脚が重いと分かっているのにFTPを測定しようとして、案 ...

Thumbnail of post image 106

トレーニング

今日はバレンタインデー。本来なら彼女とデートをしたいところだが、今日もお供は自転車である。 ...

Thumbnail of post image 005

トレーニング

11s向けローラー専用ホイールとしてWH-RS010を購入し、練習に投入。トレーニングの方 ...

Thumbnail of post image 007

トレーニング

New TCRで初めて室内ローラートレーニングを行った。サイクリングのつもりが、強度高めの ...

Thumbnail of post image 189

考察

すでに年も越して2016年となってしまったが、私の2015年シーズンを数字で振り返ってみる ...