HC HANAKEN

今日は、予定通り高強度インターバルトレーニング。午前の部と午後の部で2回実施した。 起床時 ...

初めてまともな「朝練」だった気がする。5時に自然と目が覚めたしやる気もあったので、久しぶり ...

昨日は雨だったので、室内ローラーでトレーニング。しかし、予定したメニューをこなすことができ ...

2016年3月18日

久しぶりに天狗一武道会へ行ってきた。自ら重量ハンデを背負い込んでの参加となったが、良いトレ ...

2016年5月7日

伊吹山ヒルクライム2015は、残雪の影響から短縮コースとなった。私は去年の伊吹山に初めて参 ...

今日は室内ローラーでトレーニング。ついでなので、サイクルモードライド大阪2016のワットチ ...

2016年3月24日

2016年3月5日、6日に万博で開催されていたサイクルモードライド大阪2016に行ってきた ...

2016年3月24日

所属するチームの練習会に初めて参加。金剛山系を巡るトレーニングライドは、予想を超えた強度の ...

3月1日、超久しぶりに鷲林寺へ行ってきた。距離2.9km、平均勾配7.0%と一見すると普通 ...

2月、レースも無いので相変わらず引きこもりローラートレーニングがメインだった。 2016年 ...