落車！ 推定49.6km + 17.4km
雨だけどトレーニング時間を削りたくないので迷わずジテツウ。夕方は晴れる予報なので問題ないだ ...
出しすぎた 49.6km + 41.5km
1週間ぶりのジテツウ。いつも通りのルーティーンを再開した。 ジテツウ (2016/09/1 ...
久しぶりにTCRで 48.8km + 41.1km
Defyの変速がおかしいので、久しぶりにTCRでジテツウした。 ジテツウ (2016/09 ...
トレーニングを再開した途端変速不調 49.4km + 41.8km
乗鞍が終わったばっかりだが、赤城山ヒルクライムに向けてトレーニングを再開した。 乗鞍の翌日 ...
予想通りの結果に…… 49.5km + 31.6km
やはりこうなってしまったか。脚がスッカスカで、ポタリングペースで走るのが精いっぱいだった。 ...
通常営業 49.4km + 41.7km
お盆休みももう終わり。今日から通常営業（トレーニング）を再開した。 往路 4時50分起床。 ...
信号停止3回も六甲山38分台 110.0km
現状を確認するため、ホームコースの六甲山へ。いつものことながら信号のタイミングに泣かされた ...
2日分まとめて 49.4km + 31.6km + 49.4km + 41.8km
乗鞍試走のダメージが残っている。しかし、ここでサボると計画が崩れるので、体が正常な範囲内で ...
漢ギアに換装 49.4km + 17.4km
体重が軽くなり坂で重いギアが踏めるようになってきたので、リアスプロケットをよりアグレッシブ ...
まさかが4連発…… 49.4km + 41.9km
トレーニング強度はいつも通りといった感じだったが、今日はまさかの出来事が4つも起こった。 ...