HC HANAKEN
変態ギアレシオのまま六甲山へ 70.3km
2017年8月16日、お盆最終日。チェーンリングの交換がめんどくさかったので55-42Tのまま六甲山へ行ってきたが、当然大爆死したｗ
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新旧大台ケ原チャンピオンが揃うも独り旅 61.5km
先々週に続いて、六甲山土曜朝練に参加。しかし、まったく強度が上げられず酷い練習になってしまった。
六甲山朝練に参加とローラー 62.0km + 31.9km
2016年9月3日。ヒムロックのSTRAVAコメントから六甲山で朝練があることを察知して、押しかけ参加してみた。
信号停止3回も六甲山38分台 110.0km
現状を確認するため、ホームコースの六甲山へ。いつものことながら信号のタイミングに泣かされた。
食欲大暴発からの2016年初六甲山
雨予報によりジテツウできないのが分かっていたので、早朝にトレーニング。2016年になって初めて六甲山へ行ってきた。
Stravaを（すぐやめるかもしれないけど）始めてみた
逆瀬川～六甲山TTで自己ベストを記録して、他の人がどれくらいのタイムで登っているのか気になったので、セグメントで有名なStravaのアカウントを作ってみた。アカウントはこちら。
練習再開 逆瀬川～六甲山TT
たまにはトレーニングの話も書いてみようと思う。 赤城山ヒルクライム後、ツール・ド・おきなわに向けてリフレッシュするために、木金土と3日間の休脚日を入れた。体重コントロールもうまくいき、心身ともにとても...
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