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トレーニング

7月28日。いつも通りのルートでボリュームを稼いだ。 往路 起床時体重56.05kg。おぉ ...

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トレーニング

まじでフラフラ。脱水怖い。 往路 起床時56.60kg。準備に手間取り、出発がやや遅れる。 ...

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トレーニング

ビワイチ翌日の5月5日。ゆるっと走るつもりが、自分を試すライドへと様変わりした。 回復走の ...