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柔軟に 15.8km + 17.4km
今日は自重。最短往復で脚の回復に努めた。 ジテツウ (2017/04/19) 5時に自然と ...
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勝尾寺登坂再開! 31.5km + 23.3km
ようやくここまでこぎ着けた。今日からジテツウの距離をさらに伸ばして、本格的な登り練習を再開 ...
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アマチュアサイクリストが本気でツール・ド・フランスを走った結果
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調子は確実に上向き 室内ローラー 87.2km
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I am NOT YouTuber.
先日、YouTubeのチャンネル登録者数が256人を超えた。これだけの方に興味を持って貰え ...
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インナーくるくる 15.8km + 17.4km
リカバリーデー。今日は最短往復で脚の回復に努めた。 ジテツウ (2017/04/14) 5 ...
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65.2% 22.8km + 23.3km
今年に入って過去最高のペダリング効率を記録。高確率で不随意運動を抑制できるようになってきた ...
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NPが300Wを超える 22.7km + 23.3km
![Thumbnail of post image 129](https://hchanaken.com/wp-content/uploads/2017/04/20170411_115933650_iOS-320x180.jpg)
SUNVOLT製ワンピースジャージをプレゼントされた話
持つべきものは友。伊吹山ヒルクライム後のびっくりどっきりサプライズで、チームメイト達からワ ...
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昨日は最短往復、今日は休脚 15.7km + 17.4km
レース直後なので最短往復で流すつもりが、全然流せてなかった。 ジテツウ (2017/04/ ...