ジテツウ再開、ブログ再開
やはり、これが自分の性に合ってる。新しい環境でジテツウを再開した。
ジテツウ
4月になって新天地に移ってから、ジテツウしない日々が続いていた。何を気にしていたかというと、汗の臭い等で問題が発生しないかということだった。私の場合ジテツウでもガチ装備(夏なら半袖ジャージにレーパン)なので、衣服の対策は必須だ。とりあえず、汗が染み込んだジャージ等を洗って干す環境は皆無なので、行きと帰りのセットが必要なこと、シャワーがないので体臭対策が必須なことが判明した。
対策が完了したので、4月20日からジテツウ再開。とりあえず最短経路を試したところ、16.0km、グロス45分~50分だった。うーん、短い! ということで、北摂が近いことから毎日勝尾寺に寄ることにした。これにより片道31.6km(往復63.2km)、獲得標高450m前後(往復900m前後)、グロス1時間~1時間20分という、理想的なトレーニングジテツウルートが完成。今までが往復55km、獲得標高200mくらいだったことを考えると、無理のないトレーニング量の増加だ。もちろん、強度はかなり落としている。今のところ疲労感もなく、順調だ。
おー、これでライバルと差がつけられる! と思ったら、グランペールのゆーせーさんが毎日榛名登頂とかいう訳の分からないジテツウを開始。「片道」の獲得標高が1200mとかおかしいでしょwww もはや草をはやすしかない。まぁ、時間の制約とかもあるので、張り合って距離を増やすとかはしないけど。
まとめ
ジテツウを再開したことによって、日々のルーティーンを取り戻した。とりあえず追い込みすぎず、無理をせず、かといって楽しすぎず、毎日続けていこう。
最後に
いろいろ落ち着いたので、ぼちぼちブログも更新していこうと考えてます。普段のトレーニング、論文紹介や自己研究などいろいろネタはたまっているので、「お前のブログはわからん!」という褒め言葉をもらうために、時間があるときにゆっくり更新していこうと思います。今後もHC HANAKENをよろしくお願いいたします。
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません