2022/1/10 Mon. – Zwift Watopia Ride with B. Brevet

2022年1月18日

兄貴です。出たいイベントも特になかったので、ペースパートナー (B) を試すことにした。

以前、ペースパートナー (C) を選んで強度が低すぎたので、今回の (B) くらいが Fat Burner にちょうどいいことを期待してライド開始。

選ぶペースパートナーによって強度だけでなくコースも違うので、KOMを含めたアップダウンのある Figure 8(?)でのライド。

3.3W/kgくらいをずっとキープ。

ちなみに、ペースパートナーと離れずに走り続けるとDropの倍率ボーナスが徐々に上がって最後は2.5倍程度になるけど、それをずっとキープできるかと思いきや一定時間で1.2倍にリセットされる。

リセットされないやり方とかあるのか??

KOMでもずっと3.3W/kgくらいをキープ。心拍も60%前後で耐久ローラーのお供には最適かな。

Dropの倍率が下がった時点でやめようかと思ったけど、とりあえずきりのいい75分まで。

ペースパートナーはいつでもどこからでも参加できるので、やりたいことがなかったらこれで暇をつぶそうと思う。Drop倍率リセットでやる気もリセットされるのだけどうにかしてくれ……。